Auranızı Nasıl Güçlendireceğinizi Biliyor Musunuz?
Son zamanların en popüler kavramlarından biri de aura… Özellikle de sosyal medyanın etkisiyle herkesin markajına giren aura bu haliyle merak konusu oluyor. Aslına bakılırsa auranın birçok anlamı bulunuyor. Bazı inanç sistemlerinde ve manevi uygulamalarda aura, insanlar, hayvanlar ve bitkiler de dahil olmak üzere canlıları çevreleyen süptil, parlak bir enerji alanı olarak kabul ediliyor.
Diğer anlamı ise atmosferdir. Daha genel anlamda aura, bir kişiyi, yeri veya şeyi çevreleyen atmosfere, ruh haline veya kaliteye atıfta bulunabilir. Örneğin, bir odanın sakin ve huzurlu bir auraya sahip olduğunu, yani sakin ve dinlendirici bir atmosfere sahip olduğunu söyleyebilirsiniz. “Aura” terimi aynı zamanda edebiyatta, sanatta ve popüler kültürde bir kişi veya nesneyle ilişkilendirilen gizem, benzersizlik veya karizma duygusunu iletmek için de kullanılmıştır. Örneğin birisi ünlü bir sanatçının etrafında bir yaratıcılık ve deha havası bulunduğunu söyleyebilir.
Aura Güçlendirilebilir Mi?
Evet güçlendirilebilir! Bu blog yazımızda Kundalini Yoga’da 7. beden ve 8. çakra olarak aura kavramının nasıl güçlendirileceğini ele alacağız. Yani bizi sarıp sarmalayan enerji alanımızı… Çoğunlukla vücuttan yayıldığı düşünülen, kişinin fiziksel, duygusal, zihinsel ve ruhsal sağlığı hakkında bilgi içerdiği düşünülen aura, belli yöntemlerle güçlendirilebilir. İşte, aura güçlendirmenin yolları
- Meditasyon: Meditasyon, kişinin aurasını geliştirmek için sıklıkla önerilen bir uygulamadır. İçsel benliğinizle daha uyumlu olmanıza, stresi azaltmanıza ve denge ve uyum duygusunu geliştirmenize yardımcı olabilir. Düzenli meditasyonun enerji alanınızı olumlu yönde etkilediği düşünülmektedir.
- Enerji Şifası: Reiki, Qi Gong ve Pranik Şifa gibi çeşitli enerji şifa uygulamalarının aurayı temizlemeye ve dengelemeye yardımcı olduğuna inanılmaktadır. Bu yöntemlerin uygulayıcıları, enerjiyi vücutta yönlendirmek ve yönlendirmek için ellerini veya diğer teknikleri kullanırlar.
- Kristaller: Kristallerin ve değerli taşların, kişinin aurasını etkileyebilecek benzersiz enerjilere sahip olduğu düşünülmektedir. Farklı kristaller koruma, denge ve berraklık gibi çeşitli niteliklerle ilişkilendirilir. İnsanlar bu kristalleri meditasyonda kullanır, takı olarak takar veya auralarını güçlendirmeye yardımcı olmak için çevrelerine yerleştirir.
- Aromaterapi: Bazı esansiyel yağların ve kokuların kişinin enerji alanı üzerinde etkisi olduğuna inanılmaktadır. Esansiyel yağların kullanımı yoluyla yapılan aromaterapinin, auranızı olumlu yönde etkileyebilecek rahatlama ve dengeyi teşvik ettiği düşünülmektedir.
- Sağlıklı Yaşam Tarzı: Doğru beslenme, düzenli egzersiz ve yeterli dinlenmeyi içeren sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürmenin dengeli bir aurayı desteklediğine inanılmaktadır. Sağlıklı bir vücudun sağlıklı bir enerji alanına katkıda bulunduğu düşünülmektedir.
- Olumlu Düşünceler ve Duygular: Olumlu düşünceleri, duyguları ve niyetleri geliştirmek, aurayı güçlendirmek için gerekli kabul edilir. Olumsuz duyguların, stresin ve çözülmemiş sorunların aurayı zayıflattığı düşünülmektedir. Minnettarlık, bağışlama ve farkındalık gibi uygulamalar bu konuda yardımcı olabilir.
- Çakra Dengelemesi: Bazı inanç sistemlerinde auranın çakra sistemiyle yakından bağlantılı olduğuna inanılmaktadır. Vücuttaki yedi ana çakranın dengelenmesi ve hizalanmasının daha sağlıklı ve güçlü bir auraya katkıda bulunacağı düşünülmektedir.
- Enerji Temizliği: Bazı insanlar auralarındaki negatif enerjiyi temizlemek ve temizlemek için lekeleme (adaçayı veya diğer bitkileri yakma), tuz banyoları veya sesle şifa (örneğin şarkı söyleyen kaseler veya akort çatalları kullanmak) gibi teknikler kullanırlar.
